SPIRALDYNAMIK©   TAGESKURS LUZERN


"Bewegung ist Leben. Bewegungsqualität ist Lebensqualität"
Dr. med. Christian Larsen, Mitbegründer der Spiraldynamik
®

Spiraldynamik® Tageskurse geben Ihnen innovative Impulse für die positive Veränderung von Bewegungsgewohnheiten. Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die eigenen Hände - je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer. 

In einem Tag erfahren Sie, was Sie in Theorie und Praxis wissen müssen: Die Grundlagen für erfolgreiche Therapie und nachhaltiges Training. 

Kursinhalt
Anatomie: Zusammenhänge verstehen
Selbstdiagnose: Typische Fehlhaltungen erkennen
Problemlösung: individuelle Lösungswege finden
Übungen: die besten Spiraldynamik Übungen
® zum Thema


Termine 

26.04.2020 "Schulter, Brustkorb, Nacken"

13.06.2020 "Hüfte, Becken, Kreuz"

31.10.2020 "Fuss, Bein, Knie"

21.11.2020 "Rückenkurs"


Kursdauer
10.00 - 17.00 h (1h Mittagspause, Restaurant im Haus)

Kurskosten
CHF 245.- inkl. Kursunterlagen und Buch "Spiraldynamik
® schmerzfrei & beweglich" Trias Verlag

Teilnehmerzahl
mind. 4 / max. 6

Mitbringen
bequeme Kleidung (Trainingshose o Leggins, T-Shirt, Pullover, Socken)

Weitere Info unter www.spiraldynamik.com / Med Center Luzern / Tageskurse